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醫師從醫院出走潮不斷，甚至不少醫學生畢業後直接投入醫美或自費診所，醫師社群 APP「A-Pen」今發布調查，揭露「薪資待遇」和「人力資源配置」導致醫師滿意度低、離職意願高的兩大殺手鐧。台北市醫師職業工會呼籲主管機關正視，否則形同「慢性自殺」。 「A-Pen」近期針對不分科醫師、住院醫師及主治醫師，一共調查142位，該APP社群公司「醫知彼」執行長、醫師葉凈元指出，醫師職涯選擇時，除薪資與訓練，職場文化和人力配置透明度也日益關鍵，許多醫師希望清楚了解院所真實情況。 調查以滿分五顆星為評等，根據「不分科醫師」調查，葉凈元表示，這類族群中四成最重視職場文化，其次是訓練品質，凸顯新生代醫師對友善職場的強烈渴望，留任意願為三大類職級最低，僅26%受訪者願意留任，並且在「員工福利」滿意度上，僅獲 2.6 顆星，為三大職級中最低。 不分科醫師面臨高工時，有醫師提到「國定假日值班時工作負擔常遠超平日，但補休制度設計未必能完整反映實際付出，讓人感受制度有優化空間。」同時，調查顯示，醫院內部的資訊系統穩定性、直覺性與效率也是醫師決定去留的重點，顯現新生代醫師對職場文化的深切期待與現實的落差。 屬於醫療體系重要戰力的住院醫師的報告，則呈現「薪」酸及留才挑戰。葉凈元分析，住院工時雖跟不分科醫師相近，落在60至80小時，但「薪資福利」評級卻僅有 2.6 顆星，是三大職級中最低。另外，在是否推薦留任自身醫院答案兩極，凸顯各院所訓練品質落差極大；其中不考慮留任的主因多為「該醫院無專科容額」或「對醫院不滿」。 在主治醫師部分，「薪資福利」平均滿意度僅2.8顆星，「人力資源配置」只有 2.9 顆星，反映臨床人手不足的窘境，科別間缺乏合作。但職場人際滿意度卻高達3.8顆星，顯現同儕支持與良好領導在巨大壓力下，成為主治醫師獲得慰藉與持續投入的重要力量，其中「工作時數與負擔」為中等偏上水平，顯示請假排...

作者／姜雯整理 （首刊於2025.5.26) 她不是華僑，卻在4歲時開始學中文；曾因家境清寒差點放棄大學夢，如今卻站上台大畢業典禮的舞台，用流利中文致詞感動全場。韓籍國際生宋美娜告訴所有人：「困境不是終點，而是轉彎的起點。」 在2025年台大畢業典禮上，一位來自韓國的中文系畢業生——宋美娜，用一段真摯動人的致詞，在社群掀起迴響。 她出身清寒，從小家境拮据。就讀韓國學校時，學費與餐費常常比同學晚交；她甚至一度萌生放棄大學夢的念頭。高中畢業典禮那天，教室外擠滿了捧著鮮花、滿臉笑容的父母親們，只有她孤零零站在角落，直到最後一刻，父母才匆匆趕到。不是因為不愛她，而是怕面對老師對家境的追問。 但其實，早在她四歲那年，父母就已悄悄為她鋪下一條不凡的路。他們放棄了免費的韓國義務教育，把女兒送進華文幼稚園，之後轉入在韓國極少數的華僑學校就讀。那時，他們什麼都沒有，只有一個信念：「中文，會是通往未來世界的鑰匙。」 站上畢業典禮的講台上，宋美娜聲音哽咽：「我的人生，總是比別人慢半拍。」但在台灣這片土地，她靠著努力取得「國際學位生獎學金」，一邊就學一邊兼6份以上的家教，才撐起異鄉的孤單生活。更難能可貴的是，她雖然貧困，卻樂於當手心向下的給予者，從大一起加入台大慈幼社福，長期服務基隆偏鄉小學的學生，並成為「創社50年來第一位韓國社長」。 四年過去了，那些淚水、奔波、挫折與自我懷疑，如今化為畢業禮堂里的掌聲與目光。她笑中含淚說：「這一次，我的父母，終於不再姍姍來遲。」宋美娜的雙親坐在台下，眼中滿是驕傲，看著女兒站上屬於自己的舞台，將過去的灰暗化作一道光。 畢業不只是學習的一段終點，更是宋美娜人生新篇章的起點。台大，是她穿越逆境的見證；未來她將用同勇氣與溫柔，繼續寫下動人的篇章。 以下為宋美娜的畢業致詞全文： 想成為「中文最好的韓國人」 校長、各位貴賓、各位師長、親愛的同學們，大家好...

文／住展雜誌 家是避風港，但也是火災最容易發生的場所。根據統計，住宅火災占建築物火災比例超過7成，主因多來自生活中的一時疏忽。內政部消防署提醒民眾，要守護家人安全，除了建立警覺意識，更需從日常做起，養成正確的用火與用電習慣。 消防署公布，從2022年至2024年間，全國共發生15,387起建築物火災，其中住宅火災就佔了11,014件，比例高達71.6％。這些火災共造成360人死亡、591人受傷，代價沉痛。背後三大起火原因分別是電氣，如用電超載、電線短路等，佔40.1％；爐火烹調，如干燒鍋具、油鍋起火等，佔28％；以及遺留火種，如蚊香、煙蒂未熄滅，佔20.3％，多數火災都源自於可避免的人為行為。 消防署呼籲，住宅火災其實只要落實幾項基本安全守則，就能大幅降低風險，像是烹飪時，務必遵守「人離火熄」原則，一旦離開廚房，務必先關閉爐火；用電方面則應牢記「五不一沒有」，包括不超載、不折損電線、不使用潮濕插頭、不長期插著不用的電器、不將電器周圍堆放可燃物，並拒用無安全標章的產品。此外，睡前、喝酒或服藥後應避免吸煙，煙蒂也務必熄滅後丟入煙灰缸，切勿直接投入垃圾桶，以免引燃其他可燃物。 除了平時的防範，火災發生時的應變能力也至關重要。消防署強調，萬一遇上火災，應立刻呼叫家人並設法疏散，切勿驚慌失措；若逃生通道受阻，應立即關門、就地避難，撥打119並清楚告知受困位置，耐心等待救援。 居家安全不能心存僥倖，唯有從日常生活中落實消防安全觀念，才能真正保障家人的性命與財產安全。 《住展雜誌》創立於1985年，是全台第一家房產媒體 擁有最豐富且即時的預售屋、新成屋資訊 以上文章未經授權，禁止擅自轉貼、節錄...

作者／邱煜庭 （首刊於2025.05.27) 在台北開車找車位，是許多人的日常煩惱，卻也是USPACE創辦人宋捷仁的創業起點。他從自己被拖吊的經驗打造共享停車平台，用了8年，從乏人問津走到併購日本第三大智慧停車，會員數破百萬，宋捷仁如何走出獨特的創業路。 在台北，找車位令人無比困擾，根據交通局數據，目前台北市登記汽車共有836,661台，另外還有約150萬台每日由外縣市湧入，但全市車位卻只有80萬格左右，其中更有超過一半是私人停車位。 懸殊的差距是一位難求的主因，也是停車新創公司USPACE看到的龐大商機。 USPACE與傳統停車場不同的是，他們將開發的IoT智慧地鎖與APP串聯，使用者以手機操作就能降下地鎖或柵欄停車、支付停車費，地主不用費心管理，大幅降低人力成本。 憑藉智慧停車服務，USPACE讓許多知名飯店、商辦、百貨掛上他們的招牌，甚至開始打進社區管委會。新冠疫情期間也因為主打無接觸服務讓使用率大幅增加。 目前總會員數超過140萬，管理著9萬格智慧化車位。背後的股東包含台灣大、數字科技，去年營收突破4億。 這一門生意的起點，是許多人都遇過的拖吊經驗。 看到停車痛點，反轉傳統產業 「我們做的每一個事業，都是翻轉傳統產業。」穿著一身黑色休閑西裝走進辦公室的宋捷仁，是USPACE的創辦人暨執行長。 年僅37歲開創營收破億企業，宋捷仁的信條是翻轉人生不能只靠死薪水。 大學主修多媒體設計，但在大一後便休學，曾做過廣告行銷與藥廠董事長特助，從21歲開始在網路創業賣果乾，創辦USPACE已是第3次創業。 源自一次宋捷仁到台北市東區與客戶簽約，因找不到車位，臨停被拖吊。「當時我就開始思考，為什麼會被拖吊？因為沒有停在格子里，更深一層是車位不夠，那車位去哪裡了？都在私人車位。」宋捷仁回憶當時情景。 他發現住商混雜區，上班時間停車場常爆滿，但許多私人車位都是空...

文／元鼎診所院長曾嶔元 你知道我們身上的細菌數量竟然比自己的細胞還多嗎？這些微小的生物在我們身體的每個角落形成了一個龐大的生態系統。其中，口腔、鼻腔、胃腸道、生殖泌尿系統和皮膚是他們的主要聚集地，這些地方總共棲息著500至1,000種不同的細菌。特別是在我們的口腔和喉嚨，就有大約900種細菌共同組成了所謂的口腔菌叢。在《精準醫學：早期預防癌症，破解基因迷思對症下藥》一書中，元鼎診所的院長曾嶔元向我們揭示了這些細菌是如何在牙齒、牙齦、舌頭和喉嚨等地方，通過黏附在牙齒表面形成的菌斑生物膜生存和繁衍的。 隱藏的細菌樂園，牙縫秘境揭秘 在口腔的隱蔽處，如牙周小袋，容易積聚菌斑和殘渣，孕育大量細菌。牙齦縫隙等部位未被唾液清洗，而喉嚨和舌頭的上皮細胞則不斷更新，導致口腔內的菌叢組成各不相同。主要的細菌類型包括鏈球菌、奈瑟菌、梭桿菌、普氏菌及其他厭氧菌。這些細菌中的益生菌能分解營養物質，幫助人體吸收，並參與合成腎上腺素、皮質醇、血清素、γ-氨基丁酸等，維持荷爾蒙平衡。特別地，帕金森氏症患者口腔和腸道中的普氏菌量減少，這可能解釋了他們腦中多巴胺含量不足的情況。 口腔微生物的雙面刃，健康與疾病間的微妙平衡 相反地，口腔內也孕育了對健康有益的細菌，也存在著許多有害細菌，如引發牙齦疾病的具核梭桿菌、牙周病的主要致病菌牙齦紫質單孢菌、導致蛀牙的變種鏈球菌、單純皰疹病毒和白色念珠菌等。這些有害微生物的存在，使得口腔衛生不佳的人面臨更高的牙齦疾病風險。牙齦炎和牙周病分別是由菌斑引起的牙齦發炎和一種致病菌引發的慢性發炎，後者可能導致牙齒鬆動乃至脫落。美國疾管局統計顯示，約有47%的成人患有牙周病，而在65歲以上人群中，這一比例上升至70%。近年研究更發現，口腔細菌不僅能引起阿茲海默症，還與多種身體疾病相關聯。 牙齦細菌影響心血管，口腔衛生連接全身健康 2005年的一項研究通過對豬進行牙齦紫質單...

作者： 布莉安娜．魏斯特 情緒智商可能是我們社會中最為強大，但價值卻被嚴重低估的特質。 無論是經過長時間的沉思，還是完全不假思索，邏輯和理性是日常生活能夠良好運作的根基，這樣的結論都不會改變。領導者嚴重忽略了社會政治議題中的人為因素，不需要我引用離婚率，你也肯定相信我們總是選擇了錯誤的伴侶（我們也沒有能力維持長期的親密關係）。 我們以為最聰明的做法，就是不帶任何情感。要有效率，你就得成為一台機器，一個運作良好、服膺消費主義、熟悉數位化、沒有自我意識但目標清楚且明確的機器人。這樣的想法讓我們深受其害。 以下是有能力覺察自身感受的人會擁有的習慣。他們知道如何表達、處理、拆解、調整生命經驗，他們清楚知道事件的結果是自製與努力，或是命運、運氣、他人等外部因素。他們是真正的領導者，他們擁有最完整、最真實的生命，我們應該從他們身上得到啟發。以下將列舉十件高情商的人不會做的事情。 01｜他們不會理所當然對某個情況的想法和感覺認為是真實，也不會對最終結果進行任何假設。 他們明白情緒只是一種反應，而不是對正在發生的事情的準確判斷。他們接受這些情緒反應可能跟自身的問題有關，並不一定符合眼前的客觀事實。 02｜他們的情緒源頭不是來自外部。 他們產生情緒不是因為「別人做了什麼」，也不是「別人需要解決的問題」。他們知道，自己才是一切體驗的最終原因，這讓他們不會掉進消極式憤怒的陷阱，掉進那樣陷阱的人會認為，既然錯誤跟自己無關，總有個人得來搞定這件事。 03｜他們不會假裝知道什麼能讓自己真心感到快樂。 無論何時，我們唯一能夠參考的就是過去所發生的事，因此實際上沒有辦法判斷什麼會讓我們真心感到快樂。相反地，我們只會感覺到，自己從過往的負面經驗中被「拯救」了出來。由於明白這一點，所以他們會敞開心胸，去面對生活中的任何經驗，因為他們知道任何一件事情都是好壞參半。 04｜他們並不認為感到恐懼，是代表自己...

作者： 布莉安娜．魏斯特 01｜你註定不同凡響。 不同凡響的人就是那麼─罕見。意識到這一點，並不表示你要放棄自己的潛力，而是表示你正在消除掉一些幻想─過去你所以為的完整自己以及完美生活的幻想。我們總愛宣言「萬中選一」的成功故事，彷彿這是努力工作和實踐自我之後，自然而然會達成的最終目標。事實並非如此。你真正應該問自己的是，有什麼工作，是即便缺乏掌聲，你仍舊願意去做的？有什麼事情，是就算沒有得到他人的認可，也值得投注心力的？如果得不到多數人的認可，只有極少數的人愛你，你會有什麼樣的感受？在平凡中發現不平凡，才是真正的不同凡響。 02｜你的人生才剛剛開始。 讀到這篇文章的人，有些人活不過二十多歲。有些人活不過中年，甚至活不過今年。如果有必要，可以在你的桌子上放一個骷髏頭─沒有人認為自己會英年早逝，但這並不意味著這種事不會發生。 03｜你的缺點更情有可原，你的優點更與眾不同。 許多人基本上都抱持著這樣的心態：相信自己不必對心中的擔憂負起太多的責任，而自己在擅長的領域則是表現出色，但這樣的想法，最終只會讓你變得弱小。如果不承認自己的錯誤選擇帶來嚴重的後果，你肯定會再犯同樣的錯。如果你的生活方式和言行舉止，覺得只要比別人優秀一點，就可以敷衍了事，那麼你永遠都不會真正儘力去嘗試。 04｜你想成為什麼樣的人都可以。 如果缺乏火箭科學家的智商，你就不可能成為火箭科學家。如果缺乏成為專業舞者需要的手腳協調能力，你也不會成為專業舞者。非常想要某樣東西，並不表示你有資格擁有它。 你不可能適合每一種職業，但如果你努力工作、不放棄，又碰巧處於有利的環境，你或許能夠做一些符合你能力與興趣的事。如果你真的很聰明，就會知道這是值得感激的事情，縱使人生難免仍會遇到不順的日子。 05｜你可以智取痛苦。 你無法透過思考擺脫痛苦。你無法預測痛苦、避免痛苦，或假裝沒有感覺到痛苦。如果這樣做，你只能活出生活...

成都世運會武術賽事，我國好手劉菖閔在南拳南棍全能賽中，在上午的南拳拿下9.740分一度暫居第一名後，晚間的南棍則是拿下9.690分，最終以總分19.430分拿下銅牌，也是我國代表團本屆賽事的首面獎牌， 杭州亞洲運動會在南拳南棍全能賽拿下第6名的劉菖閔，今年世運會再度代表我國出賽，並且在今天上午的南拳套路演示中拿下9.740分，在所有參賽選手中排名第1名。 而今天晚間登場的南棍，劉菖閔則是所有選手中第一位登場演示，在沒有太多失誤的情況下拿下9.690分，兩項加總拿下19.430分，儘管接下來幾位選手都未能超越劉菖閔，不過上午在南拳拿下9.710分的伊朗選手巴尼塔萊比（Shahin Banitalebi），最終在南棍也拿下9.756的高分，以總分19.466分擠下劉菖閔。 不僅巴尼塔萊比，汶萊選手羅斯蘭（Mohammad Adi Salihin Bin Roslan），在上午的南拳拿下9.716分後，南棍也收下9.740分的高分，總分19.456分，僅次於拿下金牌的巴尼塔萊比，至於劉菖閔則以銅牌作收，也是我國代表團本屆賽事首面獎牌。 上屆世運會我國由劉佩勛在女子太極拳太極劍拿下銀牌，賴柏瑋則是在南拳南棍奪銅，而劉佩勛在今天上午的太極拳中以9.393分暫時排在第7名，稍晚她也將登場演示太極劍，力拚連兩屆奪牌，而掌旗官孫家閎則將在男子太極拳太極劍賽事登場。劉菖閔在南拳南棍全能賽奪下銅牌。圖／中華奧會提供 $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...

內政部公布，國內人口連續19個月負成長。高齡醫學專家、關渡醫院院長陳亮恭表示，人口負成長在大多數已開發國家是普遍現象，但台灣的狀況還是令人憂心，尤其今年前七個月新生兒不及七萬人，幾乎比去年同期足足少了近萬人。 陳亮恭表示，搶救人口負成長，主要靠提振生育率和移民政策，日、韓在這兩方面已有較大的突破，我國需要建構跨部會的前曕政策因應。 內政部公布最新戶口統計資料，今年7月新生兒出生數為8939人，年粗出生率為千分之4.51，較去年同期少了1485人，也比6月減少29人；台灣人口總數截至7月底為止，為2333萬7936人，整體計算自然增加與社會增加後，總人口較6月減少8805人， 國人生育率持續下降，今年尤其嚴峻，4到6月出生數都只有8千多人，如果無法止跌，陳亮恭擔心，未來全年出生數在十萬以下的日子已是進行式。在亞洲國家，生育率低的直接的原因是不婚或晚婚，今年韓國改變補助方式，結𦈏即可獲得補助，加上其他催生措施奏效，今年韓國生育率可能優於台灣。 向來在移民政策保守的日本，近年也有突破，放寬外籍人士的永久居留權，在缺工成為全球普遍現象的今天，日本此舉有助吸引專業技術人才。 陳亮恭說明，在日本已故首相安倍任內推行「安倍新三箭」時，日本即在內閣設立「一億總活躍大臣」，現今日本人口一點二億，面對人口負成長，其責任便是讓全日本活躍於社會中的人口不低於一億人。 陳亮恭表示，高齡化與少子女化在台早已是國安危機，日、韓、中、台，甚至泰國等，皆面臨生育率下降的難題，但不論是透過補助或創造友善育兒環境，或改變移民政策來增加外來人口，這些都並非單一部會在短時間內所能完成， 必須站在國家整體的高度，跨部會達成共識，才能提出真正有效的行動。內政部公布，國內人口連續19個月負成長，高齡醫學專家、關渡醫院院長陳亮恭表示，人口負成長在大多數已開發國家是普遍現象，但台灣的狀況還是令人憂心。圖／本...

屏東東港一棟超過千萬元的透天厝，因女屋主長期在門口堆放垃圾淪為資源回收場，嚴重影響環境，連Google街景圖都看得到。雖然環保局3年來已開罰20次，但婦人依然故我，昨日上午鎮公所、清潔隊前往強制清理，婦人返家後氣到喊告。 透天厝所在地為東港的重劃區，一棟要價都破千萬元。據了解，房子是婦人的兒子7、8年前貸款購入。婦人有撿拾堆積物品的習慣，便將這些東西都堆放在門口成為一座垃圾山，甚至後來還買了一輛二手貨車來堆貨，誇張景象連在Google街景圖上也看得到。 大量回收物孳生蟲蠅、惡臭造成環境污染， 附近的鄰居不堪其擾，尤其是隔壁房子經營民宿，業者表示因為這些回收物生意大受影響，很多遊客一看到Google街景上的畫面就不訂了或直接退房。 雖然環保局3年來開罰20次，但婦人罰不怕繼續堆積。昨天東港鎮公所清潔隊員工前往清除，鎮長黃禎祥說，前陣子連續好幾天大豪雨，天晴後堆積物不但散放惡臭，還孳生蚊蟲，只能強制清除；貨車也依道路交通管理處罰條例移走。 今年初婦人曾肉身阻止清潔隊員收走門口的回收物，這次清潔隊趁其不在時清除，但婦人返家後見到門口東西都被清走，情緒激動非常激動直呼要提告，之後又開始堆積回收物，而後續該如何處理也讓鎮公所十分傷腦筋。屏東東港一棟超過千萬元的透天厝，女屋主長期在門口堆放垃圾，鎮公所昨派人清除。圖／民眾提供屏東東港一棟超過千萬元的透天厝，女屋主長期在門口堆放垃圾，連Google街景圖都看得到。圖／翻攝自google maps屏東東港一棟超過千萬元的透天厝，女屋主長期在門口堆放垃圾，鎮公所昨派人清除。圖／民眾提供...